Leto je za nami a s ním aj horúčavy, ktoré prinášali extra výzvy pre našu pleť. Prišiel čas odložiť slnečné okuliare a prejsť na jesennú rutinu, pretože sezóna plná čerstvého vzduchu a farebných listov prináša aj nové výzvy pre starostlivosť o pokožku, a to najmä pre tých, ktorí trpia mastnou pleťou.
Ak sa vám v letných dňoch zdalo, že sa lesknete viac než zvyčajne, môžete si všimnúť, že vaša pleť sa stále mastí aj teraz, keď teploty klesajú. Na vine je prirodzená produkcia kožného mazu – oleja, ktorý pleť vytvára na svoju ochranu. Počas jesene sa tento proces môže zhoršiť vplyvom stresu z nového školského roka, hormonálnych zmien alebo aj zo suchého vzduchu v učebniach.
Pamätajte, že starostlivosť o pleť je dôležitá aj počas obdobia skúšok a dlhých hodín štúdia. Aby ste udržali mastnotu pod kontrolou, nezabúdajte na exfoliáciu s kyselinou salicylovou, ktorá pomáha redukovať zápaly. Vyhýbajte sa produktom s umelými parfumami, ktoré môžu prispieť k vzniku akné – počas jesene je dôležité nepreťažovať pleť zbytočnými zložkami.
Čo sa týka make-upu, ktorý používate na denné líčenie do školy alebo na večerné výlety s priateľmi, mali by ste hľadať produkty označené ako „bezolejové“ alebo „nekomedogénne“. Takéto podkladové bázy vám pomôžu udržať pleť matnú počas celého dňa a zabránia upchávaniu pórov. Zvážte aj podklady obsahujúce niacínamid alebo vitamín B3, ktoré môžu pomôcť regulovať tvorbu oleja.
Špeciálne pre študentov je tu tip – nezabudnite na pravidelné pranie vankúšov! Vaše vankúše môžu zhromažďovať prebytočný olej a nečistoty, ktoré sa na nich usádzajú, a tým prispievať k zhoršeniu stavu pleti. A keď už hovoríme o hygiene, nezabudnite na pravidelné čistenie štetcov na make-up – vaša pleť vám za to poďakuje!
Takže, študenti, nebojte sa zmeny ročného obdobia. Jeseň je ideálnym časom na to, aby ste sa sústredili na starostlivosť o seba, svoju pleť a udržiavali si zdravý a svieži vzhľad aj počas nabitých dní v škole!
Autorka: Klaudia Kašperová
Komentovať